在2019年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.4 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
839 千卡
|
脂肪: 27.15克 | 蛋白质: 43.12克 | 碳水物: 103.52克.
早餐: Кофе, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна. 午餐: Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Раменский, Твой Дом Треска в Сухарях, Твой Дом Рис с Зелёным Горошком и Кукурузой. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|