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Carolcabralvalente的日记, 2019年09月17日

在2019年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
86 公斤 最近减少: 11.5 公斤.    还有: 20.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月17日:
576 千卡 脂肪: 24.87克 | 蛋白质: 43.26克 | 碳水物: 48.16克.   早餐: Café, Ovo Mexido. 午餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cozida. 小食/其他: Maçã, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. 更多的......
2516 千卡 运动: Air Climber - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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Carolcabralvalente的体重历史


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