在2019年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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576 千卡
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脂肪: 24.87克 | 蛋白质: 43.26克 | 碳水物: 48.16克.
早餐: Café, Ovo Mexido. 午餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cozida. 小食/其他: Maçã, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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