在2019年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 54.44克 | 蛋白质: 63.14克 | 碳水物: 214.38克.
早餐: Геркулес Русский Продукт, Сахар, Яшкино Пряники Классические, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Рот Фронт Конфеты Мечта, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлеб Черный, Гречка Отварная. 晚餐: Продукты из Старожилово Творог 3,8%. 小食/其他: Магнит Яблоко, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|