在2019年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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69.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1450 千卡
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脂肪: 58.50克 | 蛋白质: 64.76克 | 碳水物: 166.41克.
早餐: Bonte Bakery Печенье Сдобное Кокосанка, Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. 午餐: Петелинка Куриная Грудка Филе. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана 20%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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