在2019年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 50.32克 | 蛋白质: 130.05克 | 碳水物: 163.19克.
早餐: Land Yogurt Colato Greco 0%. 午餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodori, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet. 晚餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Farro, Pomodori, Foglia Verde Insalata Mista 1, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Bioform Peanut Butter Burrocacao Burrotella, Amo Essere Biologico Gallette di Farro, Mandorle, Myprotein Protein Brownie. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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