在2019年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2000 千卡
|
脂肪: 79.09克 | 蛋白质: 66.15克 | 碳水物: 264.55克.
早餐: Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадно-Ореховый со Сливочно-Ореховым Муссом. 午餐: Север Северный Мед, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Курица Вареная, Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские, Milka Oreo MMMMM, Дикий Рис (Вареный). 晚餐: Milka Milka Bubbles Кокос, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Bonfesto Моцарелла Пицца, Белый Лаваш, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Воздушный Шоколад Темный Пористый, M&M's Молочный Шоколад с Миндалем и Разноцветным Драже, Груша, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|