在2019年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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78.2 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 76.08克 | 蛋白质: 118.47克 | 碳水物: 50.15克.
早餐: Macro Dry Roasted Almonds. 午餐: Avocado, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Coleslaw, Praise Deli Style Honey & Dijon Mustard Dressing. 晚餐: Coleslaw, Baked or Grilled Salmon. 小食/其他: Strawberries, John West Wild Alaskan Pink Salmon. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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评论
good for a couple of months 💞👌
2019年09月17日 会员:: trishjones
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Ta Trish, was struggling but back on track now :)
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Janine Cherie Oliver的体重历史
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