注册  |  登录

katies71的日记, 2019年09月16日

在2019年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
108.0 公斤 最近减少: 43.1 公斤.    还有: 17.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月16日:
1064 千卡 脂肪: 24.69克 | 蛋白质: 65.21克 | 碳水物: 154.99克.   早餐: Great Value String Cheese, Plum. 午餐: Plum, Double L Ranch Meats Naturally Hardwood Smoked Pastrami, Great Value String Cheese. 晚餐: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Refried Beans (Canned), Del Monte Canned Corn, Onions. 小食/其他: Great Value String Cheese, Great Value Lemon Pepper Tuna, Pure Leaf Sweet Tea (18.5 oz), Spring Valley B Complex - Adult Gummy Vitamin, Caltrate 600+D Calcium Supplement, Flinstones Complete Vitamin. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤

23支持者    支持   

评论 
💕💕💕 I like your weight loss trend! 
2019年09月20日 会员:: moopie123
Thanks Mollie...wish I was better behaved so that it wouldn't be so up and down but...  
2019年09月23日 会员:: katies71
Katie, it’s the overall weekly trend that matters. Weights fluctuate hourly/daily, as long as you’re eating fewer calories than you’re burning you will loss fat! 💕 
2019年09月23日 会员:: moopie123
Hey, Katie. Good to see you! 
2019年09月23日 会员:: Erquiaga

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


katies71的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。