在2019年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 57.66克 | 蛋白质: 82.14克 | 碳水物: 165.95克.
午餐: Poultry Seasoning , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). 晚餐: Chocolate Doughnut (Cake Type), Onions , Saori Saus Tiram, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. 小食/其他: Indonesian Kolang Kaling Sugar Fruit, Yoforia Yogurt, Yoforia Yogurt. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|