在2019年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 45.77克 | 蛋白质: 78.94克 | 碳水物: 170.54克.
早餐: Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Rossi di Bosco, Sapori e Piaceri Quadrottine Integrali. 午餐: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Coop Insalata Mista Fantasia, Kioene Burger Vegetale alle Melanzane. 晚餐: Barilla Pan di Stelle, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Coop Tonno in Olio di Oliva, Zucchine Cotte. 小食/其他: Mandorle, Susine, Mandorle, Susine. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|