在2019年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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44.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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845 千卡
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脂肪: 21.50克 | 蛋白质: 43.40克 | 碳水物: 122.60克.
早餐: Heinz Tomato Ketchup, 鳄梨/牛油果, 煮鸡蛋, Casino Biscottes Blé Complet, Terres et Céréales Bio Flocon d'avoine Complets , Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 桃子, 苹果. 晚餐: Casino Fromage Blanc Velouté 0%, 蓝莓, 桃子, 葡萄, 芹菜, 苹果, 红萝卜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 红洋葱, 三文鱼, 土豆（水煮，加盐）. 小食/其他: Brut de Coques Grand Mélange, 葡萄, 蓝莓, 红树莓. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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