在2019年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 66.72克 | 蛋白质: 57.82克 | 碳水物: 132.91克.
早餐: Смесь Сушеных Фруктов, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 午餐: FARШ Чизбургер в Листьях. 晚餐: Борщ с Курицей, Хлебодар Батон Столичный. 小食/其他: Красный Октябрь Конфета Цитрон, ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Олейна Подсолнечное Масло , Hochland Фетакса, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, 4UZE Печенье Протеиновое. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|