在2019年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 113.61克 | 蛋白质: 72.98克 | 碳水物: 48.56克.
早餐: Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Окей Слива Круглая Синяя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Президент Сметана 30%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рагу овощное, Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%, Кролик Тушеный. 晚餐: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. 小食/其他: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Кофе Эспрессо, Зеленый Чай, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (Растворимое), O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|