在2019年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1090 千卡
|
脂肪: 74.51克 | 蛋白质: 73.33克 | 碳水物: 29.98克.
早餐: Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Творожная запеканка, Вареное Яйцо, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Тыквенные Семечки, 4 Сезона Клюква Замороженная. 午餐: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочное желе, Фритата, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 晚餐: Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Бульон из Индейки, Лента Сёмга Слабосоленая, Вареное Яйцо. 小食/其他: Tess Зелёный Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|