在2019年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 36.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 42.45克 | 蛋白质: 167.76克 | 碳水物: 117.19克.
早餐: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Перловая Каша на Воде. 晚餐: Помидоры, Судак Отварной. 小食/其他: Помидоры, Табрис Курица Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|