在2019年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.1 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
917 千卡
|
脂肪: 42.01克 | 蛋白质: 74.68克 | 碳水物: 69.19克.
早餐: АРТА Молоко Полдень, Якобс Кофе Растворимый, Яйцо Всмятку, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Гринагро Сметана 10%, Владхлеб Батон Нарезной, Гринагро Сметана 10%, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Гринагро Сметана 10%, Киви, Апатитская Буренка Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: АРТА Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|