在2019年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 20.23克 | 蛋白质: 77.89克 | 碳水物: 135.74克.
早餐: Cacao en Polvo Puro, La Campagnola Choclo Cremoso, Pomelo Rosado, Paladini Jamón Cocido, Clara de Huevo, la Serenísima Leche 0% Grasa, Fargo Salvado Doble Dietético, CasanCrem CasanCrem Light, Villares Nat - Semillas de Chia. 晚餐: Mandarinas. 小食/其他: Natura Whey Suplemento Proteína, Banana, la Serenísima Leche 0% Grasa, Cacao en Polvo Puro, Almendras. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|