在2019年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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86.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1586 千卡
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脂肪: 56.77克 | 蛋白质: 55.22克 | 碳水物: 166.39克.
早餐: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco. 午餐: Pasta al Pomodoro, Biffi Sugo Radicchio e Speck, Caffè (Espresso). 晚餐: Lattuga a Foglia Verde, Peperoni Arrostiti, Heineken Birra, Patata Bollita, Costine di Maiale, Pomodori, Fettina di Vitello. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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