在2019年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2599 千卡
|
脂肪: 82.02克 | 蛋白质: 100.78克 | 碳水物: 363.44克.
早餐: Liebendorf Сыр Маасдам, Яшкино Крекер с Солью, Магнолия Пирожок с Картофелем и Луком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Чиабатта, Магнит Банан. 午餐: Запеканка с яблоками порция 100гр, Яблоко Зеленое. 晚餐: Liebendorf Сыр Маасдам, Окей Манго. 小食/其他: Каждый День Крендельки с Солью, KDV Тараллини Классические, У Палыча Торт Прага Оригинальный, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, КДВ Нижний Тагил Харитоша, Карамель Желейка со Вкусом Апельсина.. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|