在2019年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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103.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 91.21克 | 蛋白质: 61.62克 | 碳水物: 35.22克.
早餐: Cream (Half & Half) , Cooked Broccoli, Butter , Egg, Boar's Head Naturally Smoked Bacon Extra Thick Cut. 午餐: Panera Bread Seasonal Greens Salad, Tuna Salad. 晚餐: Salmon, Calavo Avocado. 小食/其他: Maranatha No Sugar Almond Butter. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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