|
За 3 недели ушло всего 500г, грустненько 😕
|
72.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1830 千卡
|
脂肪: 82.50克 | 蛋白质: 86.59克 | 碳水物: 184.40克.
早餐: Капучино, Вареное Яйцо, Колбаса Краковская, Хлеб Черный. 午餐: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Котлета Свиная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. 晚餐: Котлета Свиная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, ВкусВилл Сырники из Творога. 小食/其他: Алые Паруса Блины, Рогачев Сгущенка. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|