|
Ну вот !!!! Замечательно!!! Могу !!!! Всем результатов и хорошего настроя(((((
|
53.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 33.42克 | 蛋白质: 66.88克 | 碳水物: 193.09克.
早餐: Joyfield Батончик Фруктовый, Творог 5%, Кофе с Молоком, Инжир, Банан, Блины, NL International Энерджи Диет. 午餐: Овсяноблин, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Агрокомплекс Кефир 1%, Агрокомплекс Ряженка 1%, Магнит Помидоры Черри, Помидоры Черри, Канелони, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Кофе Латте, Joyfield Фруктовый Батончик. 小食/其他: Агрокомплекс Кефир 1%, Можно? Нужно! Крем-Паста Шоколадная, Финик, Магнит Грейпфрут , Блинчики. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|