在2019年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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801 千卡
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脂肪: 34.45克 | 蛋白质: 65.79克 | 碳水物: 52.04克.
早餐: Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Кета, Стары Менск Масло Сливочное . 午餐: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bauer Овощи с Рисом и Шампиньонами. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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