在2019年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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63.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1024 千卡
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脂肪: 57.26克 | 蛋白质: 45.06克 | 碳水物: 86.24克.
早餐: Aldi Nord Le Coq De France, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. 午餐: Honig, Gut & Günstig Quark 40%. 小食/其他: Muffin. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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