在2019年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 79.22克 | 蛋白质: 59.76克 | 碳水物: 99.67克.
早餐: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Княгинино Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Be Fresh Органический Финиковый Сироп, Грецкие Орехи, Городецкий Творог 9%. 午餐: Брокколи на Пару, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Мираторг Шейка Свиная , Любятово Подушечки Шоколадные, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|