在2019年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 25.75克 | 蛋白质: 75.77克 | 碳水物: 166.14克.
早餐: Kiwi, Bio Magerquark. 午餐: TiP Apfelschorle, Lidl Focaccia Mediterran. 晚餐: Dolce Gusto Cappuccino, DM Bio Apfelmark mit Birne, Milbona Körniger Frischkäse Light, Baguette, Knorr Hühnersuppe. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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