在2019年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1665 千卡
|
脂肪: 67.62克 | 蛋白质: 61.49克 | 碳水物: 204.25克.
早餐: Сырники с Изюмом, Тёма Индейка, Мистраль Перловая Каша на Воде, Жокей Кофе Молотый. 午餐: Мистраль Перловая Каша на Воде, Салат Мимоза, Жокей Кофе Молотый, Даниссимо Творожный с Киви. 晚餐: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Белый Хлеб, Капуста Тушеная. 小食/其他: Milky Way Minis, Нектарины, Пятерочка Яблоко Красное. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|