在2019年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 35.94克 | 蛋白质: 52.18克 | 碳水物: 153.90克.
早餐: Мёд, Яйцо Всмятку, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Перекресток Инжир Свежий. 午餐: Ролл Калифорния, Суши Шоп Филадельфия, Сангрия. 晚餐: Good Food Семечки Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|