在2019年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1867 千卡
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脂肪: 65.76克 | 蛋白质: 122.18克 | 碳水物: 208.95克.
早餐: Turkish Coffee, Coffee with Milk. 午餐: Yoplait Fresh Yoghurt, Banana. 晚餐: Boiled Egg, Al Alali Fancy Meat Tuna ( Solid Pack in Olive Oil), Banana, Yoplait Fresh Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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