在2019年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 58.44克 | 蛋白质: 64.25克 | 碳水物: 188.29克.
早餐: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Babybel Сыр, Вареное Яйцо, Окей Шарлотка с Яблоками. 午餐: Тёма Биотворог+Пюре Яблоко, Дыня, Цукини, De Cecco Паста со Шпинатом. 晚餐: Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, Прайм Стар Микс из Морепродуктов в Пикантном Соусе, Мистраль Рис Кубань. 小食/其他: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|