在2019年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2224 千卡
|
脂肪: 96.80克 | 蛋白质: 89.46克 | 碳水物: 257.47克.
早餐: Додо Пицца Пицца-Пирог, VP Laboratory Fish Oil, Пицца с семгой, Томское Молоко Молоко Отборное. 午餐: Печеное Яблоко, Storck Toffifee, Славица Советский Сливочный Пломбир, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Кабачковые Оладьи. 晚餐: Тыквенный Кекс, Сыробогатов Плавленый Сыр, Кукуруза Вареная, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Жареное Яйцо. 小食/其他: KFD Nutrition WPC 80. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|