在2019年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1899 千卡
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脂肪: 48.78克 | 蛋白质: 161.29克 | 碳水物: 199.15克.
早餐: Лента Шпроты в Масле, Майонез, Батон Нарезной. 午餐: Варенье, Щука Жареная, Просто Мёд , Оладьи. 晚餐: Салат Овощной со Сметаной, Щука Жареная. 小食/其他: Мёд, Оладьи. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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