在2019年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 75.33克 | 蛋白质: 51.56克 | 碳水物: 188.85克.
午餐: Русское Море Сельдь, Картошка Вареная, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом. 晚餐: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Жареная Картошка с Грибами, Борщ. 小食/其他: Чай с Молоком и Сахаром, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Перекресток Батон Французский, Яйцо, Белый Хлеб, Сушки, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Батон Французский, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Чай с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|