在2019年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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56.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 40.32克 | 蛋白质: 57.27克 | 碳水物: 181.55克.
早餐: Santan, Jengkol. 午餐: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Ayam Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. 晚餐: Pepaya, Semangka, Ayam Goreng, Nasi Goreng. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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