在2019年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1636 千卡
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脂肪: 76.14克 | 蛋白质: 78.33克 | 碳水物: 155.81克.
早餐: Tapioca de Queijo, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Café. 午餐: Ovo Mexido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. 晚餐: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Sadia Mussarela, Tapioca de Queijo, Clight Suco em Pó. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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