在2019年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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120 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1614 千卡
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脂肪: 74.58克 | 蛋白质: 117.36克 | 碳水物: 117.73克.
早餐: Ei, Bofrost Croissant. 午餐: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Edeka Zuckerschoten , Woerle Bergkäse Premium, Krebsfleisch, Golden Toast Vollkorn Harmonie, Rote Paprika, Ei. 晚餐: Olivenöl, Kartoffeln, Gmundner Berg Schnittkäse, Edeka Bio Süßrahmbutter, Blumenkohl, REWE Delikatess Metzgerschinken, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel . 小食/其他: Corny Erdnuss Süß & Salzig. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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