在2019年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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85.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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814 千卡
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脂肪: 45.19克 | 蛋白质: 82.49克 | 碳水物: 14.50克.
早餐: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Сыр Домашний, Карбонат. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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