在2019年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2140 千卡
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脂肪: 112.79克 | 蛋白质: 141.65克 | 碳水物: 152.87克.
早餐: Chicken Breast, Butternut Squash Soup, Harvest Fresh Butternut Squash, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Duck Egg . 午餐: Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Salmon. 晚餐: Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, Chicken Breast. 小食/其他: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Nature's Garden Omega-3 Deluxe Mix (Package), Sweet Red Peppers . 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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