在2019年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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108.2 公斤
最近减少: 40.7 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 75.04克 | 蛋白质: 59.07克 | 碳水物: 213.44克.
早餐: Horseradish Sauce, Honey Mustard Dressing, Salsa, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Mushrooms, Oroweat Pita Pockets. 午餐: Subway 6" Tuna. 晚餐: Panera Bread Brownie. 更多的......
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一星期增加4.6 公斤
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