在2019年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
713 千卡
|
脂肪: 37.89克 | 蛋白质: 48.16克 | 碳水物: 44.19克.
早餐: Картофельное Пюре, Простоквашино Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Омега 3, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо. 午餐: Healthy Food Ширатаки, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью, Слобода Кетчуп, Говядина Тушеная. 小食/其他: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Вкусы Мира Плоды Лотоса Запечённые. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|