在2019年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2853 千卡
|
脂肪: 129.43克 | 蛋白质: 110.49克 | 碳水物: 309.03克.
早餐: Кувшинка Сыр Сулугуни, Колос-Пром Булочка Кунцевская, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар, Колос-Пром Булочка Кунцевская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кувшинка Сыр Сулугуни. 午餐: Cinnabon Микс Ролл Классический , Пепси Миринда, Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). 晚餐: Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Запеченный Картофель. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|