在2019年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 68.64克 | 蛋白质: 58.42克 | 碳水物: 132.69克.
早餐: Махеевъ Майонез Провансаль, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лента Сервелат Коньячный, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Помидоры, Белый Хлеб, Кукуруза Вареная. 午餐: Мясо с Овощами, Оладьи из Кабачков, Суп Гороховый с Копченой Свининой на Кости. 晚餐: Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|