在2019年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 38.68克 | 蛋白质: 92.95克 | 碳水物: 115.34克.
早餐: Alpen Swiss Style Muesli, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé , Picard Cocktail de Fruits Rouges. 午餐: Nectarines, Fromage de Chèvre, Huile d'Olive, Patate Douce, Fleury Michon Allumettes de Blanc de Poulet, Tomates, Salade Verte. 晚餐: Nectarines, Herta Tendre Noix Supérieur , Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes , Steak Haché 5%, Old El Paso Fajita. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Isolate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
Merci Angie 😋ma diet se passe merveilleusement bien 😎
2019年09月15日 会员：: moicsteph69
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