在2019年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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74.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 53.67克 | 蛋白质: 58.94克 | 碳水物: 114.14克.
早餐: Простоквашино Сметана 10%, Салат из Крабовых Палочек. 午餐: Гречка Вареная, Косуля. 晚餐: Простоквашино Кефир 2,5%. 小食/其他: ВкусВилл Молоко Цельное, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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