注册  |  登录

mikulasvet78的日记, 2019年09月15日

Конфеты.....
54.1 公斤 最近减少: 8.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月15日:
1172 千卡 脂肪: 55.79克 | 蛋白质: 60.69克 | 碳水物: 112.93克.   早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Персики, Инжир, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Лаваш Тонкий, Агрокомплекс Сыр Костромской, Салат с Авокадо. 午餐: Омлет с Молоком, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Красные Помидоры. 晚餐: NL International Энерджи Диет, Блины. 小食/其他: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая. 更多的......
1854 千卡 运动: Cross Training - 32 分钟, Apple Health - 23 小时 和 28 分钟. 更多的......
一星期增加2.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mikulasvet78的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。