在2019年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 42 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2250 千卡
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脂肪: 93.82克 | 蛋白质: 186.82克 | 碳水物: 174.53克.
早餐: Domatesler, Soğanlar, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. 午餐: XRoll Kakaolu Kremalı Sandviç Bisküvi, Tavuk Göğüs Eti. 晚餐: Banvit Hindi Izgara Tava, Yeşil Biber, Domatesler, Soğanlar, Zeytinyağı, Nohut, Bulgur. 小食/其他: Magnum Beyaz. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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