在2019年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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118.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 57.59克 | 蛋白质: 67.71克 | 碳水物: 124.24克.
早餐: Zucchini, Rote Paprika, Krebsfleisch, Ei, Golden Toast Vollkorn Harmonie, Mibell Gouda Gerieben 45% Fett I. Tr.. 午餐: Ja! Mayonnaise, Bofrost Süßkartoffel-Pommes. 晚餐: Knorr Gemüse Bouillon, ORO di Parma Passierte Tomaten, K-Classic Emmentaler Gerieben, Bofrost Hähnchen-Brustfilets, Knoblauch, Charlotte, Edeka Weizen-Mais-Tortilla, Zucchini, Olivenöl, Rote Paprika. 小食/其他: Corny Erdnuss Süß & Salzig, Corny Crunch. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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