在2019年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 36.90克 | 蛋白质: 94.58克 | 碳水物: 139.46克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. 午餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Кубанский Молочник Закваска Термостатная. 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. 小食/其他: Фруктовый Лаваш Пастила Персиковая, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Herbalife Протеиновый Батончик, Чернослив, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|