在2019年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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58.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 51.66克 | 蛋白质: 43.84克 | 碳水物: 213.73克.
早餐: Artebianca Biscotti di Farro, Marmellata di Arance, Pane di Segale, Alpro Latte di Mandorla. 午餐: Verdura Cotta, Focaccia, Cheesecake con la Frutta, Bofrost Mini Arancini di Riso, Ikea Food Polpette. 晚餐: Skiwasser , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Esselunga Insalata Mista, Pane di Segale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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