在2019年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
103.7 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
494 千卡
|
脂肪: 15.14克 | 蛋白质: 20.11克 | 碳水物: 69.36克.
早餐: Nesquik Шоколадный Батончик, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хлеб Бородинский, Цветная Капуста в Кляре, Азбука Вкуса Чечевица с Овощами. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|